O que são frequências energéticas? Veja com exemplos!

Você já ouviu alguém dizer que “fulano tem uma energia boa” ou que “o ambiente estava pesado”? Essas expressões estão diretamente ligadas ao conceito de frequências energéticas. Muito mais do que palavras esotéricas, elas representam vibrações reais que influenciam profundamente nossa saúde, emoções, relacionamentos e até nossa prosperidade.

Neste artigo, você vai entender o que são frequências energéticas, como elas funcionam, quais são os principais exemplos no dia a dia e, o mais importante, como você pode elevar sua frequência para transformar sua vida.

1. O que são frequências energéticas?

1.1 Definição simples

Frequências energéticas são vibrações sutis emitidas por tudo o que existe. Cada pensamento, emoção, objeto, alimento e ser vivo emite uma frequência vibracional que pode ser medida e sentida.

1.2 Tudo é energia

Segundo a física quântica e o princípio da dualidade onda-partícula, tudo no universo é feito de energia. O que difere uma pedra de uma planta ou um ser humano é a frequência com que suas partículas vibram.

1.3 Como essas frequências nos afetam

Você atrai aquilo que vibra na mesma frequência que você. Pessoas com vibração semelhante tendem a se aproximar. Ambientes com baixa frequência (muito estresse, raiva, medo) causam desconforto e até doenças.

2. A ciência por trás das frequências energéticas

2.1 A escala de Hawkins

Criada pelo Dr. David R. Hawkins, a escala mede a frequência emocional humana de 0 a 1000. Quanto mais elevada, mais consciência, paz e alegria o indivíduo experimenta.

Emoção	Frequência (Hz)
Vergonha	20 Hz
Culpa	30 Hz
Medo	100 Hz
Raiva	150 Hz
Coragem	200 Hz
Amor	500 Hz
Alegria	540 Hz
Iluminação	700-1000 Hz

2.2 Estudos com campos eletromagnéticos

Pesquisas mostram que o coração humano tem um campo eletromagnético muito mais forte que o cérebro. Emoções positivas geram um campo coerente que influencia positivamente o ambiente ao redor.

2.3 Frequências e saúde

Estudos sugerem que frequências elevadas estão ligadas à boa saúde, enquanto frequências baixas (como tristeza e raiva) contribuem para doenças como câncer, depressão e ansiedade.

3. Exemplos de frequências energéticas no cotidiano

3.1 Sons e músicas

Música clássica: Vibra em frequências harmônicas, elevando a energia do ambiente.
Músicas agressivas: Como algumas do rock ou rap pesado, podem emitir frequências mais densas.
Frequência 432 Hz: Considerada a “frequência do universo”, promove equilíbrio e relaxamento.

3.2 Alimentos

Alta frequência: Frutas, vegetais crus, alimentos orgânicos, água pura.
Baixa frequência: Alimentos industrializados, refrigerantes, carnes processadas.

3.3 Palavras e pensamentos

Palavras como “amor”, “gratidão” e “perdão” aumentam sua vibração.
Pensamentos negativos reduzem sua frequência energética.

3.4 Pessoas

Você já percebeu como estar perto de alguém feliz te deixa leve? Isso é ressonância vibracional. Pessoas positivas “contaminam” o ambiente com sua alta vibração.

4. Como elevar sua frequência energética

4.1 Meditação

Práticas meditativas ajudam a acalmar a mente, reduzem a ansiedade e elevam sua vibração natural. Meditações guiadas com mantras ou sons binaurais são altamente recomendadas.

4.2 Gratidão

A gratidão é um dos sentimentos que vibram em frequências mais altas. Praticar a gratidão diariamente pode mudar seu campo vibracional rapidamente.

4.3 Alimentação consciente

Comer alimentos naturais, energéticos e vivos é uma forma de nutrir não apenas o corpo, mas também o campo energético.

4.4 Música de alta vibração

Ouça músicas com frequências curativas como 528 Hz (cura do DNA) ou 963 Hz (conexão espiritual). Isso afeta diretamente sua energia.

4.5 Cristais e aromaterapia

Ametista: Eleva a consciência e limpa energias negativas.
Quartzo rosa: Vibra na frequência do amor.
Óleos essenciais: Lavanda, alecrim, laranja-doce e outros óleos elevam a frequência dos ambientes.

5. Como identificar sua frequência energética

5.1 Observe suas emoções

Você sente raiva com frequência? Tristeza constante? Ansiedade? Esses são sinais de que sua frequência está baixa.

5.2 Avalie seus relacionamentos

Relacionamentos tóxicos são fortes indícios de frequências densas. Ambientes harmoniosos refletem boa vibração pessoal.

5.3 Repare nos ambientes

Se sua casa está constantemente desorganizada, com objetos quebrados e sem vida, isso também representa uma frequência baixa.

6. Exemplos práticos de mudanças com frequência elevada

6.1 Exemplo 1 – Transformação pessoal

Uma pessoa que começou a praticar meditação e gratidão diariamente relatou:

Mais paz interior
Redução da insônia
Oportunidades profissionais surgiram

6.2 Exemplo 2 – Ambientes

Uma empresa que implementou música 432 Hz no ambiente corporativo teve:

Melhora no humor dos funcionários
Redução de conflitos internos
Aumento de produtividade

6.3 Exemplo 3 – Saúde

Pessoas que adotaram uma alimentação energética e reduziram emoções negativas perceberam:

Redução de dores crônicas
Melhora na imunidade
Sensação de bem-estar diário

7. Como proteger sua frequência energética

7.1 Afaste-se de pessoas e ambientes tóxicos

Você não precisa brigar, apenas limite sua exposição a essas vibrações densas.

7.2 Limpeza energética

Banhos de ervas (alecrim, arruda, lavanda)
Defumação com incenso natural ou sálvia branca
Sons de sinos tibetanos

7.3 Filtro de informações

Evite consumir conteúdos negativos constantemente: notícias trágicas, fofocas, discussões online.

8. A conexão entre propósito de vida e frequência energética

Viver alinhado ao seu propósito aumenta automaticamente sua frequência vibracional. Você sente entusiasmo, presença e significado em tudo que faz.

Pessoas que seguem um propósito geralmente:

Inspiram os outros
Atraem oportunidades
Têm boa saúde física e emocional

9. Ferramentas para medir e elevar a frequência

Medidores de campo eletromagnético (EMF meters)
Aplicativos de frequência binaural
Músicas no YouTube e Spotify com 432 Hz, 528 Hz, etc.
Terapias energéticas como Reiki, Cura Prânica e ThetaHealing

10. Frequência energética e a Lei da Atração

A Lei da Atração diz que você atrai o que vibra. Isso significa que, ao elevar sua frequência, você:

Atrai relacionamentos mais saudáveis
Cria abundância financeira
Vive com mais significado e felicidade

“Você se torna o que você vibra.”

Sua frequência molda sua realidade

Agora que você entende o que são as frequências energéticas, fica claro que não se trata de algo místico ou distante. É ciência, é energia, é realidade.

Tudo começa dentro de você. Sua vibração pessoal atrai pessoas, situações, oportunidades e até desafios. Ao mudar sua energia, você muda sua vida.

Checklist para elevar sua frequência (resumo prático)

Medite 10 min por dia
Pratique gratidão diariamente
Ouça músicas em 432 Hz ou 528 Hz
Alimente-se de forma consciente
Use cristais e óleos essenciais
Afaste-se de ambientes tóxicos
Pratique o perdão e o amor